情绪疏导

青春期孩子沮丧是面对日常的重压、挫伤、失望与变迁时的自然反应，是由消极情绪感受或对生活的不满，或常常受挫折引起的。它是大家每一个人都体验过的，一般状况下只不过偶尔短暂地出现，过一段…

中考、高考考试距今不足百日，非常多考生处于一种紧张不安、提心吊胆的心理重压中。因此造成注意力不集中，自身也不了解为何这样惶恐不安——考试焦虑情绪漫延。 《名校又有学生出逃，这次是由…

心理学觉得，悲观是一种因为自我感觉失调而产生的不安情绪，表现为心理上的自我指责、安全感缺失和对预期的负性思维方法，对将来一直往坏处想。沮丧本身是内省的，是精神层面的，但能非常直接的…