5种办法

家长必须知道：5种办法消除孩子考试前紧张心理

临近考试了，心中难免紧张不安，甚至常常失眠。因而，越是临近考试，越应该注意消除紧张心理，维持良好的精神状况。第一、可以歇一口气，临场前这一段时问，应该放松、缓冲一下，别把弦绷得太…

心理辅导 2020年11月19日