眼下，家用电脑十分一般，但真的都用在帮孩子学习上了吗?事实并不是这样，游戏、聊天、浏览网站……不少孩子将宝贵时间耗费在毫无意义的点击之中，他们知晓得多了，可懂事的却少了。
那样，如此的孩子是不是已经网络成瘾了呢?对此，有以下3个研究准则，只须孩子的上网行为满足其中任何一个条件，就可以判定其已经成“瘾”。
1、一直想着上网。
2、每当因为某些起因不可以上网时，就会感到烦躁不安、情绪低落或无所适从。
3、感觉在网上比在现实日常更快乐或更能达成自我。
研究发现，沉迷互联网的孩子，大多是由于家庭成员之间缺少交流沟通、关心与相互支持。
一项调查显示，上网成瘾的青少年对家庭关系感到“一般”、“较不认可”和“很不认可”所占的比率明显高于未成瘾者。作为家长，一旦发现孩子沉迷互联网，应怎么样与孩子维持好的交流沟通状况呢?以下4点建议可供参考:
1、笑对现实生活。
要让孩子觉得现实生活比虚拟互联网更有情趣，那样家长第一要用开心的眼睛看世界，天天与孩子交流沟通时，必须要就日常一些有趣的事情讲讲笑笑。常常批评社会、抱怨生活的家长只能让孩子愈加流连虚拟世界，以逃避社会现实。
2、走进互联网世界。
为了拯救孩子，家长可认真清楚一些孩子感兴趣的网游，甚至可以直接让孩子告诉你玩，不要由于孩子笑你什么都不知道而放弃。只有清楚网游吸引孩子的理由，才能发现孩子在现实生活缺失什么，从而找到弥补的方法。
3、多多伴随孩子。
家长尽可能坚持每周有一至两天伴随孩子，从孩子起床到做每一件事甚至包括玩网游，都一直伴随在旁，以便从其语言、行为中清楚其真实想法、爱好和内在需要，并且让孩子习惯于爸爸妈妈常在身边。伴随孩子时，家长应该注意我们的言语，要鼓励多于指责，从而让孩子感觉爸爸妈妈的伴随是开心的。
4、拓宽交流沟通渠道。
与孩子交流并不仅限于语言，也可采取多元化的方法，以增加交流沟通的情趣，增强孩子的能动性。比方说，上网给孩子写信，生日蛋糕上插一面写着“我爱你”的小旗子，用歌曲与学过音乐的孩子交流沟通……总之，多种形式的交流沟通特别是情感交流沟通，可以让孩子领会到家的温暖，并慢慢走出虚拟的互联网世界。
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