河南的牛大姐给禁游网孟老师打来求助电话，她孩子15岁，读九年级，在学习重压面前几近崩溃，与爸妈亲情冷漠，责怪爸妈给他施加过大的重压。
怎么样缓解学习重压?怎么样打破亲情冷漠的僵局?这个无助的妈妈该如何解决?
孟老师有了解具体状况后，告诉牛大姐，爸妈的期望过大，造成孩子学习重压大，让孩子对爸妈产生抵触心理，从而亲情冷漠，形成了链条式的反应。
怎么样缓解学习重压?
首次是爸妈的期望不适合过大。做爸妈的宜用平时心看待中考，考试好坏并不要紧，只须孩子付出了努力，身心健康就好。
不要过分夸大中考与前途运势之间的关系，生活有非常多路可供选择。
第二是不要让孩子打疲劳战，中考是生活的首次大考，适应加班加点未尚不可，但不必太过，过犹不及。
要让孩子劳逸结合地去学习。
第三，有意识的让孩子释放重压，“忙里偷闲”带孩子看场电影，陪孩子吃过烛光晚餐，都能达到很好的成效。
学习重压缓解了，孩子对爸妈自然没了抵触情绪，便走出了打破亲情冷漠的僵局的第一步。
要彻底打破亲情冷漠的僵局，爸妈还须加大与子女的对话，两代人这间了解彼此的心声，才能消除“代沟”，可使用家庭议事会的形式，打开胸怀说出各自的想法，达到目的一致。
只须采取积极应付手段，只须手段得当，怎么样缓解学习重压？怎么样打破亲情冷漠的僵局?都不再是难事。
但一旦久怨成恨，亲子关系没办法修复时，请咨询禁游网孟老师，填写文后信息，孟老师给有亲情困惑的家长朋友们带来专业的引导。
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