作为中学生到底如何不沉迷互联网小说

“我是一名13岁的中学生,自从接触了玄幻小说之后,沉迷了两年,明年就要中考了,学习成绩还很好的我,成绩下滑很厉害,如何不沉迷互联网小说?我非常烦恼。”(具体查询家庭导师孟老师《上初中的孩子迷上了玄幻小说,如何解决?》有关内容)

作为中学生到底如何不沉迷互联网小说

这是一位中学生的自述,其实他已经了解,自身看的互联网小说,相当一部分是没任何文学价值的,也了解自身所处于的生活阶段,但是不知晓怎么样走出来。在拥有了智能手机之后,愈来愈多的中学生将相当多的时间浪费在了互联网小说中,带来了“互联网小说瘾”。

那样达到什么程度才是染上了“互联网小说瘾”呢?1、每次互联网小说的时间超越5个小时;2,、有过通宵不睡看小说的经历;3、假如不看小说就会着急,对于任何事物都不感兴趣,没精神。

那样如何不沉迷互联网小说?心理专家给出了以下几个办法:

第一, 解析看互联网小说对你带来了什么风险。找到具体的伤害写下来,然后贴在看得见的地方,在想要打开手机或者电脑看互联网小说的时候,就一眼。

第二, 为我们的每一天的学习做一个计划。假如你长期看小说,这个计划的推行会有一些困难程度,不如将互联网小说换成一些纸质的经典文学作品,在想要打开互联网小说的时候,拿起书,看两页。其他的时间,依旧根据你的计划来学习。

第三, 不如自身写一本小说,将脑海中想象的东西写出来,写着写着你会发现原来都是一些虚幻的、不切实质的东西。

第四, 分出一些时间来运动,多运动对于认识自身是有帮的。

如何不沉迷互联网小说?假如你有足够的毅力,假如你下定了决心,不如尝试一下以上的办法。

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