青少年小心!愤怒的情绪会将生活拖入万丈深渊

青少年应该了解,愤怒情绪是生活的一大误区,是一种心理病毒,它同其他病毒一样,可以使人重病缠身,一蹶不振。愤怒者不只表现出厌烦或生气,这仅是一种外在表情,其核心则是一种惰性。或许一些青少年常会说:“是的,我也明知自身不该发怒,但就是控制不住自身。”

青少年小心!愤怒的情绪会将生活拖入万丈深渊

暴躁易怒的人,动辄发火,后果会害人害己。下面是有关专家概括的几条愤怒的主要风险:

一、愤怒有损身心健康。

愤怒会使人的神经系统出现紊乱,从而造成思想不集中,甚至失去理智的思维,有格言说:“怒气有如重物,将破碎于它的跌跤之处。”发怒容易诱发胃溃疡、高血压、冠心病、肝病、脑溢血、神经衰弱等症状,盛怒之下还会昏倒,甚至猝死。

二、愤怒有损我们的尊严。

常常发怒的青少年,势必缺少自尊。由于他们把每一种不一样建议,都看做是刁难与对对个人的挑战。从某种角度讲,发怒,是由于青少年不知晓如何表达我们的建议。一般来讲,脾气暴躁,沾火就着,是缺少理智、缺少涵养、缺少自尊的表现。

三、愤怒有损人际关系。

青少年一旦发怒,势必会对发泄对象说出难听的话,采用让没办法同意的语言,如此,青少年可能会感觉有种发泄的痛快感。但他们呢?他会推荐你的痛快吗?你那敌视的态度,你那火药味的口气,可以使他们更容易赞同你的看法吗?因此,发怒,只能引起其他人对你的反感与敌视,并且常常会造成人与人之间的感情隔阂、情绪对立和关系紧张。

四、愤怒会使人犯错误,甚至触犯法律。

暴怒常常使青少年丧失理智,言行不计后果。暴怒时会与人拼命打架、毁坏财物。青少年打架斗殴事件大多是一时愤怒而失去理智造成的。有时甚至会做出违法犯罪的事情来。

总之,愤怒的害处是人所共知的事实,青少年要想防止上述风险,唯有不断提升我们的修养,努力克服我们的愤怒情绪,使自身成为一个讲文明、有修养、遇到事情讲道理的不骄不躁的文明人。

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