引起“考试综合症”的理由是什么?

在考试期间,考试前后,学生出现较严峻的紧张恐惧心理,伴面色潮红,全身出汗。两手发抖,心悸胸闷,头晕头胀,注意涣散,思想迟钝,使原来记熟的复习内容,一时没办法“回忆”起来,造成考试失败,这样的情况叫“考试综合症”。

引起“考试综合症”的理由是什么?

引起考试综合征的理由主要有以下几个方面:

(1)心理重压过大。因为家长和老师对考生的期望过高或提出过分的不恰当的需要,以致学生心理重压过大。

(2)因为错误地夸大了考试与个人前途之间的关系,令考生情绪过分紧张。

(3)缺少自信心,有严峻的自卑感。错误地低估我们的能力和常识水平,总担忧自已对考试筹备得不充分,不可以得到好成绩。

(4)考试前过度疲劳,因为考试前不适当地降低睡眠时间而过度疲劳,或平常身体健康情况差,加上心理紧张,食欲降低,营养不好的,影响了大脑供血。

(5)临场过分紧张,如考题困难程度过大,考试时间太紧,监考职员过于严肃,造成不适当的紧张氛围。考试前筹备不充分,文具不齐备,考题形式与考生认识能力差别过大,考生难以理解考题的意义。上述种种状况,均可造成临场考试过分紧张。

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