消极情绪

考试结束，考生都会体验到高度紧张之后，身心解放的无比轻松与愉悦感。然而，从心理学角度讲，刚走下考场的考生们还沉浸在一种应激状况中，身心负荷仍比较重，若采取蒙头大睡或加倍补充营养的方…

考试之后，考生很关心的还是我们的分数，当然同时也关心其他同学的分数。在等待公布分数的这段时间里，感觉自身‘“没发挥出正常水平”的考生，特别会感到惴惴不安，忧心仲仲，既想了解我们的分…

考后心理调节在考试结束，考试分数公布前后的这段时间里，大家应当如何调节我们的心理和行为呢? 1.不要过分爱面子 考试分数一公布，考得越好的考生越光彩，考得越差的学生越感觉面子上不好…

一个平常唱歌十分出色的人，真让他当众表演，却可能唱得非常不理想。为何?由于紧张。为何紧张?由于当众表演比自身瞎唱“更要紧”。人面对一件不一样一般的要紧事情时，他可能由于很看重而干得…

在日常，大家常常可以看到孩子残忍地对待小动物。比方说，把小昆虫的翅膀拧断，把头拧掉;把小狗的腿打断;把小猫吊起来看它痛苦地挣扎;等等。孩子再大一些，就会常常打架，欺负弱小的孩子，严…

禁游网心理专家曾经通过对800多名孩子进行调查，发现很多孩子事实上正承受着意料之外的心理重压，紧张、恐惧、沮丧、压抑是他们常有些情绪。在这部分不好的情绪的干扰下，孩子们比大人更易于…

青春是美好的，但是处于花季的中学生，烦恼、哀愁、困惑也不少。一些初中生常发出心灵深处的呼唤：“虽然我才十几岁，但我感觉活得太累、太累。有时甚至想到死，可又舍不得疼我的爸爸妈妈，也舍…

在学习和平常的日常，有些青少年在失败面前退缩、抬不起头，陷入抑郁、焦虑与自卑的旋涡，经不起挫折的考验;而成功后则容易落入骄傲自负担境地。 那青少年应该如何正确对待成败得失，做到胜不…

自制是人的优良的意志品质之一。所谓自制力就是善于学会和支配我们的情绪与行动能力。它有两种表现，一是善于迫使自身行动，以完成应该完成的任务;二是善于抑制我们的消极情绪和冲动行为。 对…