很多家长疼爱孩子，早早的给孩子买了手机，不料却是害了孩子。孩子沉迷于手机，整天拿着手机玩玩游戏，影响学习和身心健康。
孩子总是沉迷在手游的世界里没办法自拔，家长操碎了心却于事无补，那样爸妈到底应该如何做呢?
1.规定游戏时间，采取奖惩规范
家长千万不可强行制止孩子玩手游，试着慢慢和孩子协商，与孩子立下规定，比方说一天只能看一个小时的手机，超越了这个时间，有哪些的惩罚。
对于孩子做得好的方面要准时给予奖励，可以适当增加他们的游戏时间，形成正反馈，使孩子更有动力挑战自己。
2.掌握和孩子交流，多伴随孩子
孩子沉迷于手机，爸妈是否应该从自己找问题呢，在日常，由于工作忙或者其他起因，极少与孩子进行言语和心灵的交流。
家长抽不出时间陪孩子，一直让孩子一个人，所以手机成为了他心灵的寄托与伴随，长期这样，便造成孩子沉迷于手机。
所以家长应该多抽出时间给孩子，给孩子更多关爱。
3.培养孩子的兴趣专长
试着发现孩子身上的亮点和他们的兴趣喜好，转移孩子对手游的注意力，适当给孩子报补习班。
4.户外活动长见识
多带孩子参加户外活动，比方说进行春游等活动，如此可以增进孩子与爸妈之间的感情，对孩子的身心进步也大有益处。
假如您的孩子也存在着沉迷于手机游戏的状况，可以咨询下面的心理健康咨询师孟老师。
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