常常性玩游戏上瘾如何解决?

常常性玩游戏上瘾如何解决?

看你的描述,像极了十几年前的我。我当初也是一样,上了大学疯了一样的迷恋游戏,天天课也不上还挂了几乎所有些科目,造成我大二由于挂科留了一级,从那之后我才得到贵人相助勉强拿到了毕业证学位证。

那些正能量劝人的话哪个也会说,但想要改变自己真的不是一件容易的事。我只想和你说假如继续下去的话,你将来或许会付出更多的努力来弥补目前浪费的时间。想起自己当初留级也是承受了非常大的心理重压。

我大学毕业将来,一直想考一个可以不努力又饿不死的单位,于是自己两三年没玩游戏,终于考到一个有寒暑假的事业单位工作。那个时候买了psv后来又买了switch换了配置很好的电脑,然后开始心安理得的玩游戏上瘾。以你的年龄来讲将来玩游戏的时间多的是,我虽然已经三十多岁,不过我感觉我起码能玩到四十五吧(⊙ω⊙)

常常性玩游戏上瘾如何解决?

若是手机游戏,可以看看手机有没限制应用使用时间/护眼模式/防沉迷一类的功能,给应用或是手机的使用时间设置权限

若是掌机,可以给自己设个闹钟,闹钟一响就停下来不玩了,和自己约定一个下一次玩的时间(比方说次日,或者一周后),进行记录,培养习惯将来可以给自己一个小奖励

原创文章,作者:禁游网,如若转载,请注明出处:http://www.jinyouxinxi.com/10559.html

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注