青少年叛逆期如何去引导

法国权威心理学家想办法,15个小方案助你轻松应对宝贝青春叛逆期。妈咪们该如何解决?借鉴法国心理学家让-吕克·奥贝特的实用建议,让这段日子成为宝贝成长的契机。

设立规矩,限制他主宰所有的欲望

大约18~24个月大时,宝贝会觉得自身是世界的中心。他进入了自我意识敏锐期,这一过程将一直持续到大约三岁半。当你反对他的建议,或对他提出需要时,他生气是非常正常的。但是理解并不意味着要所有顺从他。相反,在这一阶段,你限制他主宰所有的欲望是尤为重要的。这阶段,成长中的宝贝,他的角色就是反对;而爸爸妈妈,作为教育者,有义务在必要时,提源于己的反对建议。休息时间、饮食、午睡、游戏、洗澡、安全、卫生、社交礼仪、禁令,等等,这些都是由你决定如何做才最好他。需要表现得有说服力。让宝贝了解,在你和他之间,哪个才是真正的领导。永远不要忘记,你才是导师,是教育并帮小小人儿成长的要紧人物。

勇敢做个“坏人”吧

假如一个孩子对着爸爸妈妈大声喊:“你是坏人,我不喜欢你了!”那爸爸妈妈比较容易感到内疚和崩溃。在宝贝的话语里,“讨厌其他人”意味着“我要独裁”。当爸爸妈妈违背宝贝意愿的时候,他们一直会反抗的。因此不必介怀,必要的时候请勇敢做个坏人吧:“到点了,该睡觉了”,“你需要吃肉和蔬菜,由于你得长大”,“系上安全带,这是需要的”,等等。教育孩子不是天天告诉他“我爱你”,而是教育他成为一个顶天立地的人。

强调重点,规则别琐碎

宝贝还年幼,消化不了太多的“禁止条例”。请强调你的重点需要。有些规则是基本的,但是也有非常多“约束”是非必须的。比方说,假如宝贝想天天都穿着他最喜欢的红色毛衣,这其实无所谓!再比方说,他如果没吃完盘子里的豌豆,也不要大惊小怪,地球并不会因此而停转。假如规则太多,你会激怒他的。

确立“三不规则”

从12个月大开始,宝贝开始渴望新的体验,他到处走动,接触所有,想探索周围的环境。这些愿望难免让他面临各种人身危险。因此,需要阐明和运用让-吕克·奥贝特的“三不规则”:不要让自身处于危险之中;不要让他人处于危险之中;不要成为“家庭小霸王”,即掌握尊重他人及其财产。这些基本的禁令需要在宝贝最初与外面接触时便加以强调。

倾听需要,但不要什么都答应

倾听宝贝的需要,并不意味着答应他的任何需要。倾听,是要理解他的痛苦,领会他的焦虑,安慰他的悲伤,让他表达愤怒,并在他违反规则的时候加以纠正。退让太多,最后会让爸爸妈妈失去耐心,变得暴怒,并容易暴力地拒绝宝贝的需要。而宝贝并不知道起因,这会让他相当不安。

有些爸爸妈妈会觉得要尊重宝贝的所有,但这是自我欺骗的想法。即便再聪明,宝宝也没办法知晓我们的底线在哪儿,并成功做到自律。你是家长,是负责任的成年人,因此你知晓啥是为他好。每当你拒绝他的需要时,可以尝试安慰他,说:“你是我的宝贝,我爱你,但是我的角色是正确教育你,并严格需要你!”

规则统一,前后一致

这是他信任你的基础。可信任意味着要有前后一致的看法和态度。规则不应该常常改变。做到前后一致是打造权威的基础之一。有些家长,心情好的时候,允许宝贝在沙发上蹦来蹦去;第二天心情不好,就会对同样的行为说“不”。宝贝当然会迷惑,到底跳沙发的行为是被允许还是不被允许?!

此外,爸爸妈妈需要维持同一立场,假如一个说“别说脏话,这非常粗鲁”,而另一个回答“没关系”。这也会削弱教育的成效。爸爸妈妈要多商量,确定一同的立场,不要采取前后不一致的行为,由于假如一直听到前后不一致的规定,最后宝贝会决定不再遵守它们。

讲解规则起因,更易被遵守

规则天天重复两次、三次甚至四次,这都是正常的,这是让宝贝记住原则需要要花的时间。掌握遵守规则可能需要几年的时间。

讲解给他听,为何你需要他如此做,禁止他那样做。一般来讲,假如一个人在被需要做一些事情之前,被告知起因,那样他会更想做。宝贝也是一样的,这意味着他有提问的权利。

花时间去讲解为何睡眠是非常重要的,吃饭有哪些用途,为何要刷牙和洗澡,为何大家要学习好的礼仪,为何需要走人行横道……假如把遵守这些规则有哪些好处都讲给他听,那它们会得到更好的遵守。而一些社会准则,比方说说尊重他人,可以如此讲解给他听:“假如大家想要有朋友,那就需要掌握理解和尊重他人。”

缓冲规则,但别心血来潮

有时,出于安全、健康等角度,有些家长会断喝宝贝的行为。比方说,宝贝要爬梯子,对他说“停下来,我早就告诉你过了!”这个时候,不如将规则做肯定的缓冲,对他说“你太小了,长大了就可以做了”;或者“你一个人是不可以的,但是我可以助你”。当然,宝贝不会微笑着感谢你阻止他,但是当你把规则的一般性告诉他时,他更想遵守。

权威打造在公平的一般适用的规则上。假如一个爸爸妈妈对宝贝说“我不允许你穿蓝色的大衣外出”,这种规则打造在家长的心血来潮上,那样这种滥用权力的行为肯定会遭到宝贝的反抗。相反,假如爸爸妈妈说:“外面非常冷,我不允许你不穿外套外出。由于世界上所有些父母都这么做,这是大家照顾你的责任。”那样,如此的建议宝贝会更乐于同意。

明确需要,然后坚持

当你说出一个需要,确保你的信息是明确的,以便宝贝可以理解。你可以需要他用我们的话重复一遍。假如他不服从,你需要重复需要,或者讲解一下理由。假如被第三拒绝,请勿妥协,直接说:“是时候上床睡觉了,我数到3,你需要上床了。我会给你讲故事,并给你一个香吻。1,2,3!”

特别应该注意的是,不要进入谈判模式:“你为何不想要去睡觉?”肯定不可以妥协,睡觉时间不可以随他的意志而左右。经过两次拒绝,他只剩下最后的一个机会—服从你的需要。由于这是他最后的机会,所以最好讲解你的期待,并给他肯定的时间实行。例如:“目前是时候上床休息了。两分钟内完成游戏,筹备好的时候告诉我。”如此小朋友会斟酌他的选择,也保留了肯定的面子。两分钟的耐心比尖叫声和泪水更好。

说过的惩罚要兑现

假如宝贝连续三次叛逆,那需要采取行动。假如你重复说同样的事情十次而没任何结果,那你是在暗示—可以不遵守规则。请坚决地让他上床。告诉他:“作为你的爸爸妈妈,我不可以叫你玩个通宵。确保你睡好觉,吃得好,身体健康,这是我的责任。要听话!”

处罚要“趁热打铁”

假如你告知宝贝,他要为他的叛逆同意惩罚,那就请立即惩罚吧!但是他正在成长期,要用适合的方法。惩罚需要“立即”实行,由于对于婴幼儿来讲,飞速的反应才能让他印象深刻。

采用“双赢”方案

这里的双赢方案非常容易,意思是:给宝贝一个选择的机会,假如不这么做,还可以那样做。

比方说,你的小淘气在客厅里面训练射点球。一般状况下你可能会说:“放下你的球,不要在家里玩,会碰坏东西的!” 但是,假如采用双赢方案,可以尝试这么说:“不能在屋里玩球。午睡之后,大家可以一块去外面玩。”或者说:“你立刻放下球,大家出去玩,不然我就把球没收,随便你选。”要解决冲突的一个好方法就是,让他服从你的时候,给他一个另外的选择。

宝贝情绪失控时,别粗鲁

试图在宝贝愤怒的时候教育他是没用的:最好等他冷静后,告诉他被拒绝的理由。请防止采用“铁腕政策”,由于这会激起他更大的反抗。假如你强迫他吃完盘中式快餐,他会将怒气迁往别处:拒绝穿衣或者洗漱。所以,为了防止危机四伏,永远不要用粗鲁的方法对待他。

做好心理筹备,应对小不听话

说“不”的这个阶段其实是宝贝智力进步的要紧阶段。他常常说“不”,这是正常的!请注意,这种面对大人的“不听话”要一直持续到3~4岁。这期间的冲突假如处置不好,青春叛逆期还会延长。所以大家最好要做些筹备,以便更好地面对突发状况。

那要做哪些筹备呢?第一,不要大惊小怪:“他之前是这样的乖,我不知道……”第二,不要上纲上线。不要把宝贝的“不听话”理解为故意反抗你。当宝贝拒绝牵着手过马路时,他并非在“从中享受乐趣”,更不是“为了激怒你”,更不是要“毁了你的生活”。

妈咪放轻松,宝贝更快乐

其实,提升嗓门,让宝贝服从需要,这比较容易;但能维持冷静,理性对待孩子的不听话,却困难。妈咪们在这个阶段,能让自身静下心来,多一些耐力,多一些平静,纠结的心情就会好一些。就像3岁的孩子,大家没办法强迫他完全自理一样,作为家长,大家也非必要求所有事情都遂我们的心愿。把握原则,轻松对待,你自在,他开心。

小窍门

假如爸爸妈妈之间有分歧,不要在宝贝面前讨论!

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