孩子往往在日常通过与其他人比较，比较容易就知晓我们的缺点，孩子心里会不舒服，他们渴望像别的人一样，永不落后。这是教育孩子的好机会。家长借助孩子的心理特征，可以用比赛的办法让孩子达到练习的目的。和孩子一块选择一个他最想改掉的习惯，确定一个超越的目的，对手就是孩子自身。
给孩子安排一项和我们的比赛，裁判是家长。然后帮孩子设计一张自身与自身进行比赛的成绩记录表，要附有详细的记录方法及奖罚原则，越具体越好。设定好开始时间，正式开始。第一记录下孩子做这件事的刚开始时间，然后天天记录实质完成这件事的时间，过两三天概括一次。假如孩子做得比以前有进步，依据进步的程度，给予其肯定的表彰和奖励，有时也可以辅以适当的物质奖励，增强孩子的兴趣和继续进步的动力。假如孩子没进步反而有退步，也不可以盲目批评孩子，要和孩子一块概括经验，探寻具体起因。
具体起因可能有如此几种:
1.孩子由于不感兴趣而不努力。应当解析孩子不努力是什么原因，若是对奖励不感兴趣，需要改变奖励方法;假如孩子感觉无趣，家长就要需要孩子忍耐，同时，家长提升语言的鼓动性和情境的趣味性;假如孩子感觉天天重复同样的事情不感兴趣，家长就要更换项目或者内容了;假如孩子感觉自身就是快不起来，就需要鼓励孩子继续尝试。在练习的过程中，在对比中打造孩子的自信。
2.孩子感觉劳累而不努力。应当解析孩子劳累是什么原因，若是任务困难程度大，请稍微减少困难程度，降低数目，或者缩短期，等孩子动作达到熟练时再提升需要;假如孩子因其他事情多而劳累，可以把练习的周期调整到适当的状况;若是练习过密、强度太大使得孩子感觉非常累，就要适当地休息，甚至可以隔一天做一次练习。
3.孩子感觉非常难而放弃努力。应当解析孩子做的事情是否开始的困难程度太大了，也会是每一次增加的困难程度太大，孩子跟不上，需要减少困难程度，让孩子感觉努力坚持可以完成，就会忍耐着做完了。
需要注意的地方
1.练习孩子的方法要依据需要调整，不要觉得只须确定目的就不可以够更改，这是不符合孩子成长规律的。孩子的进步往往是曲线，会有退步，也会有停滞不前的现象，需要家长的等待和鼓励。
2.小学低年级以下的孩子受身心进步原因的影响，他们的自控能力一般较差，有时会出现反复的现象。这个时候家长要有耐心，绝不可以由于孩子有所反复就随意地下定论，觉得孩子不可收拾，如此的结果给孩子带来的只能是打击。
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