青少年沉迷网络的原因及对策

近年来,未成年人因沉迷网游、不良直播伤害身心健康,引发社会高度关注。根据统计,在我国8亿多网民中,19岁以下网民占比20.9%,且首次触网时间持续走低。加快推动未成年人网络保护工作,已成为全社会的一项重要任务。

上网成瘾的原因。首先是好奇心。青少年正处于心理生理急剧变化发展的躁动烦乱时期,独立性、好奇心日益增强,而辨别是非能力相对较差,容易受外界不良事物的影响,改变原有的学习和生活的方向和秩序。其次是心理不成熟,学习压力和人际关系等原因,导致青少年处于一种心理的苦恼期,上网聊天、交友、“网恋”,成为得以宣泄和求得理解的方式。最后是青少年的心理自控能力较差,一旦上网成瘾,则很难戒掉。

青少年要端正上网的目的,将网络视为学习的平台。上网是为了学习知识,了解世界最新信息与科技动态,扩大视野,增进交流,拓展受教育的空间,而不是用于打电子游戏、聊天等活动,这样就能趋利避害。要加强道德品质修养,增强自控能力。对于正处于青少年时期的学生来说,自控能力不强,好奇心又很强,容易被诱惑。所以,青少年要加强意志力的培养,增强自控能力,坚决抵制网络不良信息的诱惑,以学业为主。要加强自身修养,增强辨别是非的能力。要让学生深刻认识到上网成瘾的危害,让他们远离不健康又危害身心的网络游戏和网吧;不浏览不健康的网站或网页,不要让那些不健康的东西玷污了学生纯洁的心灵。要严格控制上网时间,珍惜宝贵的学习机会。青少年要学会严格控制上网时间,不要因为上网时间过长而影响学习,更不能逃学、辍学而去泡“网吧”,要把有限的时间尽量都用在学习上,努力成为国家和社会的栋梁之才。

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