早晨一块床，红红就发脾气，磨蹭着不肯穿衣，口里喊看“给我买新的”，必须要母亲答应给买1件新的红纱裙才起床。吃早点时，红红不喝牛奶，只吃果酱面包。中午吃饭，红红更是挑剔，把青菜和肉都挑出去，只吃鸡蛋清。奶奶和母亲唉声叹气地不知如何解决好。
挑吃挑穿成为一些独生子女的一般缺点，既影响孩子的情绪，又直接影响孩子的身体发育。家长常常为之烦恼。这个缺点是如何形成的?如何解决?红红的家长有了成功的经验。
孩子挑穿一般是互相攀比造成的，例如阿姨或小朋友赞扬某个人的服装漂亮，或者是看到有好几个小朋友都穿一样的服装，而自身没。周围人的评价和
孩子惯有些模仿性使孩子挑穿。红红挑吃是因为肉太硬;上次吃的“香菜”有一股味道，红红有不愉快的体验;红红听母亲和奶奶说，多吃点蛋白，少吃点蛋黄。于是，红红也学，时间久了就培养了“挑吃”的不好的习惯。
对待红红挑穿，家长是如此做的:
1、全家人用赞赏的态度对待红红的每一件服装，说哪件服装都能穿，穿着适合就好看。
2、给红红讲道理，小朋友有些服装，红红不必须要有，红红有些服装，其他小朋友也不肯定有，大伙的服装不肯定都一样，各有各的特征，各自穿了都非常美。
3、假如有些服装价廉物美，也可给孩子买一件以满足孩子渴望得到的心情，但一般是在急需时、节日或孩子生日时买，而不是在孩子哭闹“要挟”之后购买。同时，要告诉孩子，其他的服装也还可以穿。
4、与老师联系，得到一致教育，表彰不挑穿的小朋友。同时把孩子的注意力转向学习和游戏。
坚持合理地需要，红红挑穿的问题非常快改掉了。
对待红红挑吃，家长是如此做的:
1、家庭成员一块吃饭时，每一个人都愉快地吃各种菜，或者把自身那份菜吃完，边吃边说美味、有营养，以实质行动和情绪感染孩子。为了增加进餐时的愉快情绪，还可播放一些轻音乐。孩子实在吃不下时，不要勉强。
2、努力把饭菜做得“色、香、味”俱佳，尤其是孩子不喜欢吃的菜更要变换一些做法。如胡萝卜非常有营养，但有一股味道，大量孩子不喜欢吃，就可把它切成丝炸丸子，或者是煮后做成胡萝卜馅，总之在烹调上要下些功夫。
3、对孩子晓之以理，说明不挑食有哪些好处，可用说儿歌、讲故事等形式进行。
4、与老师密切配合进行教育。如增大孩子的活动量、按时进餐、不吃零食等，都能够帮助孩子不挑食。
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