家长求助:孩子肥胖盲目减肥如何解决?

目前的孩子物质生活条件充裕,营养过剩等多方面原因造成的肥胖也风险着青少年的身心健康。肥胖变身成长问题,你孩子是小胖墩中的一员?然而,有些孩子由于胖就开始盲目减肥,这也是极不利于孩子的身心发育的。有一位家长就遇见了孩子盲目减肥的难点,孩子肥胖盲目减肥如何解决?家长该如何引导?

家长求助:孩子肥胖盲目减肥如何解决?

家长求助:

我的女儿今年上八年级,身材略肥胖,最近看了报刊上有关减肥的文章后,居然开始盲目节食,减肥起来,人弄得愈加瘦,脸色苍白,仿佛一阵风也能将她刮倒似的。请问有什么良策能使孩子不再盲目减肥?

禁游网孟老师想办法:

孩子盲目减肥的现象,现在在小学高年级、初中到高中阶段的学生中并不是少见,特别是女孩。你的女儿假如再任其进步下去,就会到达危险阶段。应飞速采取手段进行教育、矫治。

第一,要讲清盲目减肥的害处。向孩子讲清盲目减肥会严峻地影响青少年学生身心的健康进步。如:上海某技校一位共青团员田洁,长得明眸皓齿,她好学上进,连续三年被评为三好学生。田浩身高1.65米,体重55公斤,身材修长前凸后翘令人钦慕。一天,她在一本杂志上看到一篇减肥文章后,错误以为自己肥胖了些,开始盲目节食,由节食进步到神经性厌食,仅半年时间,她人已瘦得脱形,两腿浮肿,走路发飘,一天,她突然昏倒,被送到医院抢救。为抢救田洁,医院成立了抢救小组,天天给田洁输2000全血和血浆,注射两针白蛋白。仅20天,各种医疗费已高达数万元,但因为她身体极度虚弱,终究离亲人而去,去世时,她的体重仅30多公斤,一个美丽漂亮非常有才华的少女就如此断送了美好的一生。

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第二,帮孩子学会正确的饮食方法。青少年正是长身体的要紧时期,他们的饮食不但要保证天天体力、脑力劳动消耗之需,还要供给飞速发育的身体的需要,这三者加在一块,他们天天的热量支出就相当可观了。对于女生来讲,今后还要担当养儿育女的重任,身体内没肯定的营养储备,会直接影响到下一代身体健康。因此,爸妈应教育孩子培养好的饮食习惯,挑食、偏食、盲目节食都不利于身体健康。假如孩子确实已经达到了肥胖的准则,那也不应让孩子一味节食,而是要学会正确的饮食方法,可查询有关《孩子肥胖问题不容忽略 爸妈需学会两大饮食方法》。

第三,帮孩子树立正确的审美观。从历史上看,对美的观念并不是千篇一律的。自古以来,人类的审美观一直携带强烈的年代特点。国内唐代女子以丰腴为美,杨贵妃就是典型,假如以现代的见地看,那一定是“太胖了”。明清则以林黛玉的消瘦病态为美,以现代的见地来看,一点也不“健美”。现代人有对苗条偏爱的倾向,而最近又日渐趋于前凸后翘美。所以,要教育孩子认清少女的美,应是肌肉结实前凸后翘,身体比率匀称,形体曲线明显的健美体型。这种健美体型假如没肯定营养的支持是没办法形成的。家长该如何培养孩子,特别是青春期女生正确的审美观呢?可查询《展示自我魔力 培养女生正确的审美观和价值观》。

假如孩子真正认识到了盲目减肥的害处性,吸收营养的重要程度与树立了正确的审美观。那样她就不会再去做盲目减肥的傻事了。

目前的孩子物质生活条件充裕,营养过剩等多方面原因造成的肥胖也风险着青少年的身心健康。肥胖变身成长问题,你孩子是小胖墩中的一员?然而,有些孩子由于胖就开始盲目减肥,这也是极不利于孩子的身心发育的。有一位家长就遇见了孩子盲目减肥的难点,孩子肥胖盲目减肥如何解决?家长该如何引导?

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我的女儿今年上八年级,身材略肥胖,最近看了报刊上有关减肥的文章后,居然开始盲目节食,减肥起来,人弄得愈加瘦,脸色苍白,仿佛一阵风也能将她刮倒似的。请问有什么良策能使孩子不再盲目减肥?

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孩子盲目减肥的现象,现在在小学高年级、初中到高中阶段的学生中并不是少见,特别是女孩。你的女儿假如再任其进步下去,就会到达危险阶段。应飞速采取手段进行教育、矫治。

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