进化妈：聪明的父母不仅会爱自己的孩子，更会懂得如何引导孩子往好的方向发展，而不是一味地溺爱和放纵，把孩子养成自己的仇人。
作者：时光不凉薄（爸妈进化论主笔）
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进化妈
孩子沉迷网络，
禁止游戏治标不治本
最近，印度男孩连续吃鸡6小时猝死的新闻上了微博热搜。
5月28日，印度中央邦16岁男孩连续玩PUBG游戏《绝地求生》6个小时后心脏停止跳动，家人紧急送医院后抢救无效死亡。
视频中，男孩的姐姐声泪俱下的控诉道：“我的弟弟因为这个游戏死了，请关闭这个游戏。弟弟猝死前，我就坐在他身边，他拿着手机突然大喊大叫之后，失去了意识”。
姐姐还透露说弟弟从不听他们的劝告，如果强制让他删除游戏，过了一两天他还会再下载回来，甚至用绝食抗议。
父亲也深感无奈，只能将希望寄托在政府身上，呼吁政府禁止这类游戏。
很多网友认为男孩自制力差，经受不住游戏的诱惑，问题是出在他自己身上。
就算禁止了这类游戏，还会有其他的游戏诱惑他，禁止游戏的方法治标不治本。
更有网友一针见血的指出男孩沉迷网络游戏的关键原因是：家长发现孩子玩游戏，只会抱怨和粗暴的制止，而不是反省自己的教育方式。
然而像这种把孩子沉迷游戏的责任都归结到游戏身上，而不自省的家长绝不是个例。
去年四月份，一位妈妈发现儿子玩游戏后，大闹游戏群。她说孩子才上初二，成绩很不好，说到伤心处，妈妈一度哽咽流泪。
妈妈情绪失控后，怒斥群成员说：“你们真是害人不浅啊！如果没有这些动漫和游戏，我家孩子的成绩也不会这么差。”
康德说：假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶。
我们玩游戏不是在选择，而是在服从。唯有自律是良药，自律使我们与众不同，自律令我们活得更高级。
没有人不喜欢轻松自在的生活，但是过度放纵自己只会让自己的人生走下坡路。
俗话说，扬汤止沸不如釜底抽薪。
想让孩子不沉迷网络游戏，父母要做的就是教会孩子自律，学会拒绝诱惑。只有自律，懂得拒绝诱惑的孩子，未来的人生才会更精彩。
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进化妈
培养孩子的规则意识，
是学会自律的基础
今年四月初，一个名叫卡里托·加西亚的菲律宾少年在网吧里打游戏超过了48小时，依然不肯离开。
母亲莉莉贝丝担心他的身体，站在他身边低声恳求他吃口饭。可惜卡里托对妈妈的关心置若罔闻。
莉莉贝丝无奈，只能把米饭和肉揉成团喂给卡里托，一边喂一边说着：“我可怜的孩子，快点吃吧。”
不得不承认，卡里托沉迷网络与母亲莉莉贝丝对他的过度纵容和溺爱有关。
她的这种做法虽然是出于对孩子的关爱，却不知道这种爱会酿成很严重的后果，甚至毁了整个家庭。
2021年2月18日，在山西省太原市中级人民法院的庭审现场上，一名14岁少年刘洋因沉迷网络暴力游戏弑父伤母，站在了被告席上。
据心理专家了解，刘洋从小在溺爱的家庭环境下长大，5岁之前在外婆身边身边长大。
外婆曾丧失一子，所以对他百般疼爱，要什么给什么。
5岁后，妈妈把他接到身边，父亲经常不在家，妈妈又不懂得和孩子沟通，总是什么都顺着他。哪怕家庭条件并不富裕，也会竭力满足儿子的需求。
刘洋痴迷暴力游戏，甚至杀了自己的父亲，伤了母亲，可刘洋的妈妈最终却无视这些伤害，选择原谅孩子。
不得不说，这样的妈妈，根本不是在爱孩子，而是在把孩子一步一步往火坑里推。
捷尔任斯基说：父母溺爱和娇惯孩子，满足他们的任性要求，他们长大就会堕落，成为意志薄弱、自私自利的人。因此，父母的爱不应该是盲目的。
心理学研究表明，父母对孩子过度纵容和溺爱，让孩子从小在没有规则和边界意识的环境下生活，与孩子性格变得冷漠自私，容易走向犯罪道路有直接的关系。
父母是孩子的引路人，刚出生的孩子完全是一张白纸，除了本能的行动，其他都依赖父母的教导。
如果父母无条件纵容孩子，孩子既不会懂得自律，更不会懂得感恩。当父母满足不了他的欲望时，带来的自然是毁灭性的灾难。
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进化妈
父母该如何教孩子学会自律
随着手机和网络的普及，孩子玩游戏成瘾已是社会上普遍存在的现象。
据相关统计数据表明，全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率是6％，我国比例接近10％。
随着网络游戏层出不穷，父母该如何教孩子学会自律，避免被它们诱惑呢？
一、父母以身作则，做到高质量的陪伴
综艺节目《音乐大师课》中，一位叫王浩丞的小朋友吐槽爸爸总是玩手机游戏不陪他。在他的印象中，爸爸只牵过他的手两次。
当主持人问他，爸爸拒绝陪你玩耍的时候你怎么想？这句话触动了王浩丞的伤心处.
他委屈地哭诉说：“爸爸为什么会拒绝我？”看着他伤心难过的样子，台下的爸爸也愧疚地红了眼眶。
鲁道夫·斯坦纳在《童年的王国》写过，孩子在七岁前实际上是一个观察者。父母是孩子的一面镜子，父母懂得自律、自制和自尊，热爱生活不沉迷网络，孩子会通过模仿和学习，成为和父母一样的人。
试想，如果父母自己都管束不好自己，整天抱着手机不撒手，又如何以身作则要求孩子放下手机呢？
二、了解孩子沉迷游戏的原因
专家认为，青少年网络成瘾现象的出现往往与其精神心理问题，如焦虑、抑郁等有关。
所以父母不要看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，这样不仅不会让孩子戒掉网瘾，反而容易让孩子产生逆反心理。
也许孩子玩游戏只是出于好奇心理，或者是他疏导情绪的一种方式。
父母应该首先理解孩子玩游戏的行为并没有这么可怕，然后心平气和的和孩子谈心，了解他的压力所在，和孩子一起探讨其他缓解压力的方式，用别的方式转移孩子的注意力。
三、引导孩子正确的认识网络游戏
当孩子接触网络时，父母应该试着陪他一起上网，教孩子如何从网上查找资料，学习新知识。
这样可以让孩子在上网的过程中明白网络是一把双刃剑，我们要学会利用它成为更好的自己。
父母也要教会孩子认识和管理时间，和孩子一起协商制定每天的时间安排表，跟孩子约定好玩游戏的时长，并设立奖惩制度。
家长严格监督孩子按照计划实行，有利于孩子培养自我管理能力，和做时间规划的能力。
李开复说过，千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
想要让孩子拥有美好的人生，首先要让他从自律做起。只有将自律贯穿到生活中，让孩子养成良好的行为习惯，才能拥有更广阔的人生。
四、扩展孩子的兴趣范围
很多父母忙于工作，没时间陪伴孩子，孩子闲得无聊，自然会把注意力放在网络游戏上。
为了避免这种情况，家长要多留心观察孩子的兴趣，创造条件和机会让他做喜欢的事情。比如孩子喜欢武术，家长可以给他报一个武术培训班。
父母闲暇时间多抽空带孩子外出玩耍，鼓励他和同龄人交朋友。孩子的业余生活变得丰富多彩，不仅有利于身心健康，孩子玩游戏的时间自然也会减少。
孩子是一粒种子，它能否茁壮成长的关键在于父母如何正确的对待他。
斯科特·派克在《少有人走的路》中写道：毋庸置疑，父母的爱，决定了家庭教育质量的优劣。充满爱的教育带来幸运；缺乏爱的教育只能导致不幸。
富有爱心的父母，善于审视孩子的需求，做出理性、客观的判断。他们也可能在面临痛苦抉择时，与孩子一道经受痛苦和折磨。
孩子也当然会逐渐意识到，父母甘心陪着忍受苦楚的一片苦心。
他们未必立刻流露感激之情，却可以领悟到痛苦的内涵和真谛。
他们会在心里提醒自己：“既然爸爸妈妈愿意陪着我忍受痛苦，痛苦就不见得那么可怕，而且未必是太坏的事。我也应该承担责任，面对属于自己的痛苦。这就是自律的起点。“
父母是孩子成长过程中的第一任老师。
聪明的父母不仅会爱自己的孩子，更会懂得如何引导孩子往好的方向发展，而不是一味地溺爱和放纵，把孩子养成自己的仇人。
愿每个父母都可以在育儿的路上学会自省，以积极主动的态度面对孩子出现的问题，教会孩子自律，用适合孩子的方式帮助孩子茁壮的成长，和孩子一起携手前行！
作者简介：时光不凉薄，富书专栏作者，一个热爱生活，与儿子斗智斗勇的90后辣妈。本文首发爸妈精读，爸妈精读系头条号签约作者，文章来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc）。本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2021年重磅推出新书《好好生活》
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