进入青春期后，孩子开始愈来愈关注我们的外貌、人际关系、其他人对我们的评价。但因为青春期这一特殊阶段，孩子在进行自我评价时缺少独立性与对自身正确的把握，容易情绪化，看事物常常以偏概全，在比较中就比较容易过度贬低自身，缺少自信。面对如此的孩子，家长第一要做的就是帮孩子树立自信心。
案例解析
晓光是一名八年级的学生，性格内向，爱看玄幻小说，不喜欢说话。一次开班会，老师让每一个同学自我评价，不管优点还是缺点，都全方位地讲出来。到了晓光发言的时候，他的自我评价是：“我本人内向、沉默、放不开、存活能力差、不喜欢笑、不会表达、不聪明、学习也不好。我向往玄幻小说里的生活，向往时髦的生活，我人际关系不好，我感觉自身非常没价值，甚至对亲人也冷漠，和他们不知怎么说，去了奶奶家也非常拘谨，就像是客人来串门一样。我期望和同学打成一片，但我总感觉和大伙有差距。”
下课了，同学过来问他:“你如何如此说自身呢，如何把自身说得一无是处?”晓光说：“我真的是觉得自身身上有大量问题，为何自身一直做得不好，跟大伙有那样大的差距?”
父母来深思
进入青春期，孩子生理、心理等各方面都发生非常大的变化，假如这种变化没朝着他们期望的方向进步，他们就会自卑，否定自身。他们在与他人进行比较后，感觉自身不如其他人，进而表现出软弱、精神不振等心理失衡状况，它是青少年对我们的能力作出偏低评价的一种自我意识或自我否定。主要的是，自卑感将会对孩子的生活产生根本性的影响。因此，父母们对青春期孩子的“自卑”问题需要加以看重和引导，让他们变得自信、勇敢起来。
聪明父母如此做
1.让孩子掌握自我勉励。
父母要告诉孩子，求人不如求己，无人有义务和责任一直给予你鼓励和支持，要紧的是要掌握自我勉励，如此孩子在没外人鼓励的首要条件下，也可以获得大的进步。例如，父母不在身边，遇到棘手的事不要急着给父母打电话询问，应该自身动脑筋想方法，也不要对我们的能力产生怀疑，不论做容易做坏，都是自身努力的结果，能独立去做，就是更进一步。
2.教导孩子确定我们的目的。
目的对于孩子的影响是巨大的，它会决定孩子的学习习惯和学习劲头。善于自我勉励的孩子，肯定是有明确目的的孩子。只有在目的的引导下，孩子才会自我勉励，朝着我们的目的不断前进。例如，让他在短时期内成绩提升几分，身体素质达到什么水平，这些只须有微小的进步，就可以给予表彰，如此他会在得到成功后，有更足的动力前行。
3.告诉孩子不要随便否认自身。
父母要告诉孩子，在人一生中的不一样阶段，每一个人都不可能时刻比其他人强，总有不如其他人的时候，这个时候应该正确地认识问题，认识自身，决不可以容易地否定我们的能力，告诉他，只须自身积极努力找出差距，奋力追赶，总有一天会超越自身，超越他人的。
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