青少年玩手机上瘾 出现手机幻听如何解决?

“在地铁里或者非常吵闹的餐饮店里吃饭的时候总会听见手机在响”,“常常感到手机在震动,但是其实什么都没”,“每当听见一样的铃声,总会立即去翻口袋,即便知晓可能根本不是我们的手机或短信”……伴随手机成为愈来愈普及的通讯工具,再加上一样的彩铃与短信提醒音,抱怨这种“手机幻听”的人真是愈来愈多了。

青少年玩手机上瘾 出现手机幻听如何解决?

据禁游网心理专家表示,在现实日常,不只会出现手机幻听,QQ声音幻听也不在少数,大量青少年长期采用QQ来信提醒音,久而久之在其他场所也比较容易出现QQ幻听。

手机幻听已经慢慢成了顾客无法避免的问题。那样,这是说明自身已经神经衰弱,还是神经高度紧张?据禁游网心理专家孟老师表示,手机幻听大多数是心理疾病而非生理问题,目前大多数人都24小时随身携带手机,滥用和过分依靠手机的后果,就可能造成手机幻听这种强迫症状。

作为一种新兴的心理现象,虽然还没被确觉得是一种心理问题,手机幻听的现象仍然引起了全球范围内的广泛关注。

手机幻听到底是如何产生的?

大家这里就来解析一下:

孟老师觉得,“幻听”现象大多与职业有关,频繁采用通讯工具的人(如媒体、推销、咨询业从业职员等)往往铃声一响就得立即投入工作,这些人处于长期“待机”状况,强烈的心理暗示会诱发“幻听”,而QQ幻听则多出目前青少年中,由于他们用QQ 聊天的时间远远多于与人面对面交谈的时间。

其实,手机幻听第一是人承受着过多重压的一个信号,当情绪积压得不到释放时,就大概引起幻听。当今社会角逐激烈、步伐加快,大家都处于高速运转的状况,也是造成幻听现象一般存在的理由之一。

手机幻听大多是偶然出现,时间短,程度轻,所以一般不会干扰人的健康和生活。人有重压、有焦虑是正常的,应该注意的是怎么样去弄清楚和辨别幻听疾病。只有当出现持续的、与现处地址相距甚远的幻听,那才是疾病的表现。

因此,当发现自身孩子出现手机幻听或QQ幻听之后,需要自我判断幻听症状的程度,分析其是不是已经对生活学习产生了不利影响,严峻的就要准时就医。

孟老师温馨提醒:

轻微的“手机幻听”现象,可以被认作手机铃声“疲劳综合征”最容易的应他们法就是:通过常常更换手机铃声,并使用一些相对舒缓和轻松的乐曲作为手机铃声,以便转移注意力,达到心理减压的目的。

真正严峻的“幻听”是精神分裂症的症状之一,所以假如“手机幻听”或“QQ幻听”的出现频率过高,建议进行心理治疗。

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