PDD也难逃童年戒网瘾|家长该怎么办?

PDD也难逃童年戒网瘾|家长该怎么办?*图片来源凤凰新闻客户端

他是中国元老级的LOL职业选手,未曾退役的他曾被海内外职业选手公认为世界最强上单;他血气方刚,帮助IG成功逆袭LPL。如今的电竞偶像却也袒露初中时期曾因沉迷游戏被父亲“骗“到行走学校训练8个月,从四川大英徒步走到江苏。

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PDD父母的行为在当时并不是少数。近年来,出现了部分未成年人沉迷游戏、过度消费等一些值得高度关注的问题,这些问题影响未成年人身心健康和正常学习生活。网络游戏也正在以新技术和新文化特质塑造着当代青少年的学习、生活和认知方式,不断引起社会争论甚至质疑。

游戏防沉迷,防的是沉迷,而不是游戏

随着近20年来科技和网络的飞速发展,电脑和手机成了现代人不可或缺的一部分。在结束了一天疲惫的工作之后,拉上几个好友下下团本或是一起开黑,已经成为了多数年轻人的生活方式之一。根据中国互联网信息中心第45次《中国互联网络发展状况统计报告》数据显示,截止到2020年3月,我国的网民规模已经达到了9.04亿,其中,网络游戏用户占比超过一半,达到了5.32亿。

PDD也难逃童年戒网瘾|家长该怎么办?*图片来源政府官网

在这大环境下,却潜藏着一大堆历史遗留问题。和PC端网游一样,“游戏沉迷”的问题就像是顽疾一样,最终也遗传到了这个新型的游戏产业上,诸如“未成年人手游充值XX万,花光母亲救命钱”的此类新闻屡见不鲜,再次将游戏推向了风口浪尖。

近年来,除了沉溺于“王者荣耀”、“吃鸡”、“三国杀”等网络游戏之外,观看游戏直播更使青少年难以自拔。游戏成瘾已发展为一种新型的精神疾病,而游戏成瘾与吸毒成瘾相似,会出现为了获得游戏资金而进行偷盗、抢劫的情况。有研究者曾对游戏障碍患者进行头部扫描,发现他们的脑部结构发生了改变,游戏成瘾已对他们产生病理上的影响。

PDD也难逃童年戒网瘾|家长该怎么办?*图片来源济南中院

父母在处理孩子网瘾时的挑战

很多父母在他们自己的成长过程中没有经历过数字时代的生活,对现在这些日新月异的科技、 应用程序,以及它们对孩子心理成长的影响缺乏了解。与传统家庭结构相反, 家庭结构中的世代层次结构, 力量和知识出现了不平衡甚至反转。人类历史上第一次出现了新生代掌握了比前面一代, 甚至两代更多的信息和知识。

不少家长面对孩子“沉迷”网游会想方设法的找渠道去帮助孩子戒除网瘾:

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PDD也难逃童年戒网瘾|家长该怎么办?*图片来源触乐

戒网学校真的能让孩子戒除网瘾吗?

其实戒网学校采用的方式,基本就是封闭式管理加文化课辅导,没有从心理需求的核心和源头解决问题。孩子离开学校后,用不了多久就会再次复发,甚至有些机构管理简单粗暴,采用打骂体罚的方式。这些方式不但没有改善孩子的状况,反而使他们的身心经历了二度摧残,后果更加严重。

很多父母非常疑惑:明明有那么多手段去放松娱乐,为什么非要选择网络呢?这要从网络的特点说起,网络具有三大特点:匿名性、便利性、逃避现实性。

这三大特点也是导致网络成瘾的主要原因,而青少年因学习压力太大,家庭关系紧张等造成的焦虑与抑郁,想通过在网络中的回避行为,逃避现实。不仅如此,他们还可以在网络游戏中扮演自己理想的角色,重新开始一段自主控制的人生,实现自我理想。

而青少年在学习上评价越积极,对人际关系评价越自信,越能有效抵制网络对其的负面影响,不易沉迷其中。自控力高的人能够有效抵制网络的诱惑。自我效能感高的人,自信心更强,对行为更有控制感,更能抵制对网络的冲动。

环境因素对网络成瘾也有非常显著的作用,包括父母对网络的使用频率、老师的管理教育、同伴间的相互影响等等。

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对于孩子出现网瘾现象,首先要停止无效的粗暴的方法

先静下来找找原因,孩子问题是突然出现的吗?自己多久没有和孩子说真心话了?多久没和孩子身体接触了?多久没和孩子玩耍了?

其次,家长们要正确认识并且接纳现实的问题,网络成瘾不仅仅是孩子自己的问题,更是家庭教育的问题和孩子自我管理的问题,孩子出现网瘾的现象建议家长们不要用粗暴的方式去解决。

第三,家长们要把问题看作改变的一个机会,多要反思或求助专家如何改善亲子关系和家庭关系问题,打骂孩子,粗暴的解决方式只会火上浇油,恶化问题。

处理网瘾最有效的方法是预防, 预防,再预防。一旦形成了网瘾, 治疗就变成了一个非常艰巨的任务。根据你孩子的年龄阶段, 对网络科技的依赖程度, 父母应该采取不同的措施。

如果孩子还小, 那就应该至少从现在就开始注意培养良好的使用电子设备的习惯。孩子不用社交媒体不、打游戏在这个数字时代几乎是不可能的。那问题的本质就在于, 培养合理, 健康的电子设备的使用习惯, 而不是以一味的 “严格约束”。

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